✨体のメンテナンスに欠かせないパートナー
❝神の手を持つ…整体師❞
還暦を過ぎると…さすがに体の衰えを実感してきます・・・幸い…大きな病気や怪我もなく登山が続けられていますが…さすがに若い頃と比べると…体力も持続性もスピードも４割程落ちてきました。そのうえ、肩や腰等のこりなど…年を重ねる程に…それなりのメンテナンスが必要となってきました…😓
同年代の凡そ半分強の山友は…膝痛や腰痛、糖尿病や高血圧で…登山を引退していきました。そのような状況の中…大好きな登山を続けられていることに…感謝したいと思っています。
我々の歳になると…いかに病気や怪我をせずに…若い特に比べて４割程落ちたとはいえ…残存する体力や身体機能を…いかに存続していけるかが非常に大切となってきます。自己管理で可能な限り維持しているとはいえ…自分ではどうにもならないことも出てきます。
そんな折に…強力な補佐をしていただける…私のパートナー（今回は人的パートナーです）を…是非ご紹介したいと思います‼️
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プロのスポーツ選手の方には…身体のメンテナンスやトレニーニングのアドバイスをする…専属トレーナーと言われる方がついていて…身体の管理をサポートしています・・・私的には…同じような感覚で…登山に必要な体を維持するために必要なパートナーとして…絶対的な信頼をおく整体師の先生です‼️
身体的な不具合が発生した場合は…迷わず施術をお願いしています。
・・・病院が紹介する整体師・・・
縦走を開始して間もなく…ストレートネックと診断され悩んでおりました😒・・・病院に行っても…湿布に痛み止め、ビタミン剤の処方の繰り返しで…改善されることはありませんでした。そんな折…奇跡的な出会いがありました。
その出会いとは…とある病院で紹介されたからなのですが…病院の先生が整体院を紹介するなどということはありえない・・・私は医療用品のメーカーに勤めていますが…長年医療業界にいて…病院が整体院を紹介するなどというのは…聞いたことのない珍事でした⁉️
そこで…早速ネットで検索してみると…確かに病院で紹介された…諦めていたが治ったとかの書き込みが・・・これは…ということで…とりあえず予約をして…行ってみることにしました。
整体院の先生の名前は…『安芸洸平』先生・・・以降…先生＝安芸先生です。
・・・神の手を持つ…整体師⁉️・・・
整体院に入ると…詳しい症状も聞かずに…早々に施術に入りました・・・先生曰く…姿勢や動き等により…どこに問題を抱えているのか…だいたい分かるそうです。
さらには体幹や骨、筋肉等を触診するだけで…大まかな症状や状態も確認できるとのことでした・・・逆に…施術終了後に体のどこに問題があるのか…詳しく説明していただきましたが…思い当たることばかり・・・もしかして…すっ・すごい先生かも・・😲
確信に至るまで…そう時間はかかりませんでした。施術後の帰り道…車で左右確認するときには…首が痛むため体を捻っていたのが…首が回るようになり…痛みも軽減されているではないか
神の手👍とは私がそう思っただけのことですが…それほどに…先生が触れば良くなると思わずにはおれないほどに…効果が感じられたのです‼️。
折しも…阿讃山脈縦走を開始したばかりでしたが…途中断念することもなく達成（施術を継続しながらでしたが）できたのは先生のおかげだと思っています。
首以外にも…一度登山終了後に…腰に張りと痛みが出たことがあったのですが…たった一度の施術で治ってしまいました・・・また…別の日の登山後には…右膝に張りと違和感が出たと伝えると…コチラも一回で回復しました。この時には…ホントに神がかり的存在に感じたのです😲・・・神の手を持つとは…自分ではどうにもならないことを…どうにかしてくれる方という私なりの敬称なのです。
・・・左手が使えない状態で…四国山地縦走・・・
阿讃山脈の縦走を終えるころには…首の状態もすっかり良くなり…いよいよ念願だった四国山地の縦走にchallengeすることに・・・ところが…縦走を開始したとたんに…左肩が上がらない…徐々に痛みも増してきた・・・先生～ヘルプ🥵
・・・ということで阿讃山脈に続き…四国山地も施術をしながらの…五十肩縦走となりました。右腕だより…ストック一本・・・幸い利き腕なので…施術と縦走を交互に繰り返しながらの挑戦となりました。
四国山地・・・決して安易なコースではありません。実際…剣山から石鎚山迄…この間を縦走している方には一人も会うことはなかったのですから・・・そんな中…左腕が思うように使えず…ふらつき手を突いたり…転倒したりすることもあるのですが…決まって左方向に・・・左側のバランスが悪いためでしょう。そのたびに…左肩に激痛が走り…長い時には30分近く動けなくなることも・・・😨
幾度となく先生のところに駆け込みましたが・・・とにかく…ありがたかったのは…やめたらとか…安静にして…とかの言葉は一度もなかったことです。それどころか…ここの痛みを取っておきますね…とか、次の登山迄は持つようにしておきますね…とか、常に助けてくれる存在でいてくれたことです。
先生は鍼灸師の免許も持っており…ひどい状態の折には…針治療で痛みも取ってくれます。登山＝怪我や故障はつきものです・・・そんな時に…助けてくれる先生のようなパートナーに巡り合えたことは…私の登山歴の中でも最高の幸運✨だと思っています。
四国山地縦走は…まさに先生との二人三脚…先生なくして走破することはできなかったでしょう。
感謝🙇♀️感謝🙇♀️感謝🙇♀️感謝🙇♀️感謝🙇♀️感謝🙇♀️感謝🙇♀️感謝・・・😊です
・・・最高のアドバイザー‼️・・・
ここまで施術のことばかり書いてきましたが…わたしが信頼のおける一番の理由が・・・いまどのような状態にあり…なのでこのように治療をしていきますといったことを詳しく…そして明確に説明してくれます・・・さらに…いまからこのように動かすので少し痛みが出ると事前に言ってくれるし…上手く動かせるとそうですそうですと…常に声掛けをしながら治療してくれので…とにかく安心して委ねられるのです。
さらに…自宅でできるストレッチや運動療法…痛むときの体の使い方まで…こと細かくアドバイスしてくれます。時に…食事や水分の補給方法まで・・・またこれを実践すると…よき効果を実感することができるのです。先生の素晴らしさは…施術と合わせて…最高のアドバイザーでもあることなのです。
皆さんも…経験があると思うのですが…病院に行っても原因がわからない…とりあえず様子を見ましょうとか…検査したけど問題ないです・・・60歳過ぎると…年ですからね‥等といわれ…お決まりの薬をもらって帰る・・・極めつけは…さてどうしますかね…と、これでは不安しか残りません😒。
神の手を持つ先生・・・私と同じように身体に不安を抱えている方のために…登山における身体のメンテナンスでお困りの方のために…ご紹介したいと思います・・・一人でも長く…いつまでも登山が続けられますことを願って・・・
❝本当は…本音は…予約が取れなくなると困るので…PRしたくはないのですが・・・笑❞
『安芸洸平』先生 ： 柔道整復師・鍼灸師
現在…アイリス整体院 高松院(高松市仏生山町：マルナカの向い)
にて勤務されています… (^^♪
（ネットで検索すれば…すぐに出てきます）
詳細は下記リンクから⤵
・・・最後に・・・
私は…自身に関する体力や技術、知識などを除いた協力者や…道具やグッズを単なる登山道具とせずに『縦走パートナー』と呼んでいます・・・今回ご紹介した『安芸洸平』先生は…その最たる協力者の一人となります。
還暦を機に始めた縦走・・・ソロ登山が中心の輩も…縦走が続けられているのも…こういったパートナーのおかげだと思っています。
ただ、ストレートネックで阿讃山脈縦走…五十肩で剣~石鎚縦走と…身体的なハンデがありながら走破できたことで…ある意味…まだまだいけるなぁ…という自信😤となりました。
と…思いつつ・・・先生…これからもよろしくお願いします…🙇♀️
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